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前几天李天一改名的新闻上了热搜，让这位当年引爆舆论的少年很难脱离人们的视线。近年来，各种强奸案层出不穷，在印度等国家更是愈演愈烈。给受害女性带来了身体和心灵上的双重伤害，虽然法律给这样的恶行给予了严惩，但往往因为女生的害怕以及羞愧而不愿报警，或者延迟报警，从而错失获得证据的机会。那么，女生在遭遇这万一的不幸之后，该怎么做才能才能减少对自己的伤害呢？才能保留好证据将坏人绳之以法呢？
首先，我们先从医学角度了解下，哪些证据最有利又最容易丢失呢？
1.精液
精子在女性生殖道内的存活时间：
（1）阴道内可以存活3-8小时
（2）子宫颈内可以存活2-5天
（3）子宫、输卵管可以存活1-10天
2.精斑
精液排出后，在自然环境中干燥后，形成的痕迹叫做精斑。精子具有典型而稳定的形态，不易收到其他因素的影响而改变，在精斑中的精子形态十分稳定，在十余年的陈旧精斑中，也可以检查到精子。
3.伤痕
性犯罪往往伴随着暴力的发生，女性身体受到伤害的可能性很大。往往女性的指甲里也会有罪犯的血液、细胞等。
4.犯罪现场的毛发、生物检材等。
罪犯在犯罪过程中会遗留下诸多的脱落细胞、如果受伤会留下血迹、毛发等。
5.受害者的衣物等
其次，在受到不法侵害后，应该先做那些事情呢？
1.第一时间报警
在受到不法侵害的第一时间报警（千万不要犹豫不决），有利于警方在第一时间采集到的罪犯的精液、精斑。避免证据的破坏。
2.避免清洗受侵害时穿着的衣物，交给警方处理。
3.不要破坏室内现场，如果是室外，容易受到雨水等外力的破坏，越早报警越有利。
4.如果害怕，可以联系一个最信得过的朋友帮忙。
5.克服心理障碍，勇敢起来。
最后，晒一下法律的量刑
根据1997年10月1日实施的《中华人民共和国刑法》
第二百三十六条 以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。
奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。
强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：
（一）强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的；
（二）强奸妇女、奸淫幼女多人的；
（三）在公共场所当众强奸妇女的；
（四）二人以上轮奸的；
（五）致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。
第二百三十七条 以暴力、胁迫或者其他方法强制猥亵妇女或者侮辱妇女的，处五年以下有期徒刑或者拘役。
聚众或者在公共场所当众犯前款罪的，处五年以上有期徒刑。
猥亵儿童的，依照前两款的规定从重处罚。
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