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妇科检查是女性健康的一把保护伞，对女性来说有重大的意义。通过做妇科检查能了解各个器官和组织有没有发生病变，掌握疾病具体情况，及时发现病变后第一时间治疗，能控制病情发展，把健康风险控制到最低。为什么很多患者就比较排斥妇科检查，具体的原因我们一起了解。
1、羞耻心
有很多年纪比较小的女孩，建议去医院检查的时候，她们都会说，去医院检查很可怕呀。对于小女生来说，这样的羞耻心还是挺正常的，毕竟是比较隐私的一个部位。但是当你出现了不适的时候，千万不要想着用微商的洗液或者找网上的医生就可以治疗。在没有检查的前提下，任何诊断和用药都是没有根据的。盲目处理只会让病情越来越严重。所以抛弃你的羞耻心吧，把妇科检查当做牙科检查一样，尽早去医院。
2、隐私暴露
很多女孩之所以不愿做妇科检查，是因为担心自己的隐私会暴露，检查前你根本不知道为自己检查的，究竟是男医生还是女医生，如果是女医生的话还好，同性之间没有多少尴尬，但如果是男医生，轻易的将自己的隐私部位暴露在异性的面前，对于医生来说可能没什么，但对于女孩子本身来说却要承受极大的心理压力。
如果医生为自己检查时没能，及时拉好床边的门帘，直接让自己的隐私暴露在外人的面前，那也将是一件非常尴尬的事，也会让很多女性因此留下心理阴影。
3、疼痛
首先，需要进行妇科检查的地方，大部分属娇嫩的粘膜组织，这些敏感部位在检查时会产生疼痛，检查力度过重还易出现损伤，所以导致很多人对妇科检查心生畏惧。
其次，在妇科检查过程中，医生会使用窥阴器撑开阴道，用棉签取阴道内的分泌物进行检查，这对于同房次数少、阴道比较紧、剖腹产的女性来说，疼痛感更强。
除了窥器，医生还会用一手的两指放入阴道，另一手在腹部配合检查外阴、阴道、宫颈及子宫和其附件，目的是检查阴道、宫颈、宫体、输卵管、卵巢及宫旁结缔组织以及骨盆腔有无异常。
1、选择正确的时间
进行妇科检查一般选择月经结束后的3-7天，要确保没有月经物，以免干扰检查结果。
2、盆腔双合症
通常要求选择在没有尿液潴留时进行，即需要排空膀胱，然后才能进行此类检查，同样也需要尽量避开月经期阴道出血时间。在极个别情况下，阴道淋漓不尽出血并非妇科检查的绝对禁忌征。
3、在检查之前要明确是否做过TCT、HPV
是否需要同时做宫颈病变筛查，如果白带异常，也不要做白带常规，需要告知大夫。因为在检查时同时进行，如果都做过，没有必要再做。
4、检查前不要进行夫妻生活
如果检查的前一天进行了夫妻生活，女性的阴道内的环境也会受到影响，比如样本中会有残存的精液将女性体液覆盖和成分变得复杂，也会影响到检查的结果。
1、调整饮食
饮食均衡，食物种类多样化，以确保营养供应，可以增强机体免疫力，有助于预防妇科疾病。同时应尽量少吃富含脂肪和糖的食物，特别是肥胖人群。保持充足的水分摄入。避免饮酒及进食辛辣刺激性食物（如辣椒、蒜等）。
2、注意经期卫生
生理期是身体较为虚弱的时候，也是容易滋生细菌的时候，应加强阴部的护理。卫生巾应选择透气吸收力好的，勤换卫生巾。
3、坚持每天运动
每天坚持运动，能够强身健体，而且还能有效调节激素水平，避免乳,腺癌细胞出现增长情况。所以说，平日里至少要花半个小时的时候运动，时间多的时候，建议运动时间要长一点点。其中，平日里可以做扩胸运动、健美操、俯卧撑之类的。
4、避免多次的进行人流刮宫和生育次数
我们知道导致妇科病的原因当中，人流和生育的次数过多也是导致妇科疾病发生的原因。因此为了避免妇科疾病的频发一定要避免多次的进行人流刮宫和生育次数。
5、戒烟
如今有不少女性都爱抽烟，但抽烟给身体带来的危害很多。香烟中含有尼古丁的毒素，这样的毒素在身体积累的越多，就给身体带来的危害越大。经常吸烟的女性出现流产的概率很大，而且长时间抽烟还会造成早产，不孕等情况。
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